Grundlag
Lær Ayurveda
Principperne bag tre tusind års praksis: doshaer, urter og daglig livsførelse.
Økologisk sesamolie 5L
Sesamolie er grundolie i klassisk Ayurveda. Varmende, jordforbindende, dybt nærende, den har været brugt til Abhyanga (traditionel…
Læs artikel GrundlagTriphala: Den klassiske tre-frugtsformel og hvordan man tager den
Hvad er Triphala? Triphala betyder "tre frugter." Det er en kombination af tre tørrede frugter i lige store proportioner: Amalaki…
Læs artikel GrundlagAshwagandha fordele: Hvad klassisk Ayurveda faktisk siger
Denne artikel er en del af vores Ashwagandha Guide -serie. Ashwagandha i klassisk Ayurveda Ashwagandha (Withania somnifera) er en…
Læs artikel GrundlagPitta-type i Ayurveda: Forståelse af ild-konstitutionen
Denne artikel er en del af vores Dosha Assessment Guide -serie. Hvad er Pitta Dosha? Pitta er Doshaen sammensat af Ild (Agni) og…
Læs artikel GrundlagVata-typen i Ayurveda: Forståelse af luftkonstitutionen
Denne artikel er en del af vores Dosha Assessment Guide -serie. Hvad er Vata Dosha? Vata er Dosha sammensat af Luft (Vayu) og Æter…
Læs artikel GrundlagProfessionelle Ayurvedic olier i 5L: Større mængder til klinikker
Denne artikel er en del af vores Ayurveda Practitioner Supplies guideserie. Hvorfor klinikker har brug for Ayurvediske olier i…
Læs artikel GrundlagAyurveda og immunitet: Det klassiske begreb Vyadhikshamatva
Vyadhikshamatva: Det klassiske begreb om immunitet Længe før moderne immunologi udviklede Ayurveda en sofistikeret forståelse af…
Læs artikel GrundlagAyurveda og stress: Opbygning af modstandskraft på den klassiske måde
Hvordan Ayurveda forstår stress Ordet "stress" optræder ikke i klassiske Ayurvedic tekster. Det, der derimod optræder i omfattende…
Læs artikel GrundlagAyurveda og søvn: Klassiske metoder til rolige nætter
Hvordan Ayurveda forstår søvn Søvn (Nidra) er en af livets tre søjler i Ayurvedisk filosofi, sammen med mad (Ahara) og balanceret…
Læs artikel GrundlagAyurveda og vægt: Den klassiske tilgang til stofskiftet
Det Ayurvediske perspektiv på vægt Ayurveda ser ikke på vægt gennem kalorier ind versus kalorier ud. I stedet betragter det…
Læs artikel GrundlagAyurvedisk ernæring: Hvordan man spiser i henhold til sin Dosha
Denne artikel er en del af vores Ayurvedic Diet and Dosha Type Guide -serie. Den Ayurvediske tilgang til ernæring I Ayurveda måles…
Læs artikel GrundlagEngros Ayurvedic olier til behandlere i Europa
Hvorfor Engros er Vigtigt for Ayurvedic Behandlere Ayurvedic behandlinger bruger betydelige mængder mediceret olie. En enkelt…
Læs artikel GrundlagSådan vælger du det bedste Ashwagandha-tilskud: En ligefrem købers guide
Ashwagandha: The Classical Ayurvedic Rasayana for Strength and Vitality guideserie. Kort fortalt: Markedet for ashwagandha…
Læs artikel GrundlagAyurvedic madlavning: De seks smagsnuancer, der bør være i hvert måltid, du laver
Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution guideserie. Kort fortalt: Klassisk Ayurveda…
Læs artikel GrundlagAyurvedisk kost: Hvad det egentlig betyder at spise efter din konstitution
Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution guideserie. Kort fortalt: Ahara, mad som medicin…
Læs artikel GrundlagRitucharya: Hvordan klassisk Ayurveda designede en forskellig rutine for hver sæson
Informationen i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagDinacharya: Den komplette Ayurvedic daglige rutine - Hvert trin, i rækkefølge
Informationen i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagOjas, Tejas, Prana: De tre vitale essenser, som klassisk Ayurveda siger opretholder livet
Informationen i denne artikel gives med uddannelsesmæssigt formål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagAgni: Konceptet om fordøjelsesild, som klassisk Ayurveda sætter over alt andet
Informationen i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagPrakriti: Din Ayurvedic konstitution forklaret - og hvorfor det ændrer alt
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesmæssigt formål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagForår Ayurveda: Hvorfor Kapha-sæsonen er tiden for din årlige udrensning
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagArishtam og Kashayam: De klassiske fermenterede formler, som de fleste europæere aldrig har hørt om
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagAyurveda for vægt og stofskifte: Kapha-rammen, der ændrer samtalen
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagMenopause og Ayurveda: Det klassiske system, der altid har forstået denne overgang
Informationen i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurveda-viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagTræthed og Ayurveda: Når Ojas er lav, og kroppen er tom
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagFordøjelse og Agni: Det klassiske koncept, der forklarer, hvorfor din mave føles dårlig
Agni: Konceptet om fordøjelsesild, som klassisk Ayurveda sætter over alle andre guideserie. Kort fortalt: Agni - fordøjelsesild -…
Læs artikel GrundlagSøvn og Ayurveda: Hvad 3.000 års klassisk medicin ved om hvile
Oplysningerne i denne artikel er givet til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagChyawanprash: Den 3.000 år gamle Ayurvedic superfood-formel og hvordan man bruger den
Chyavanprash: Den klassiske Ayurvedic Rasayana marmelade og dens urter -guideserie. Kort fortalt: Chyawanprash er den mest…
Læs artikel GrundlagBrahmi: Den klassiske urt for hukommelse, som neurovidenskaben nu indhenter
Brahmi Thailam: Klassisk Ayurvedic olie til sind og nervesystem guideserie. Kort fortalt: Brahmi (Bacopa monnieri) blev…
Læs artikel GrundlagVata-type i Ayurveda: Kost, olier og daglige rutiner for din konstitution
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagGuggul: Effekter og klassisk brug af den hellige harpiks i Ayurveda
Oplysningerne i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagBrahmi: Hvad Ayurveda ved om hjernen, nerverne og hukommelsen
Brahmi Thailam: Klassisk Ayurvedic olie til sind og nervesystem guideserie. Kort fortalt: Brahmi (Bacopa monnieri) klassificeres i…
Læs artikel GrundlagTriphala: Virkninger, Dosering og Hvorfor Det Skiller Sig Ud i Ayurveda
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagHvad er forskellen mellem Thailam og almindelig olie?
Forskellen mellem Thailam og almindelig olie handler om tilberedningen. En almindelig olie, som ren sesam-, kokos- eller…
Læs artikel GrundlagHvad bruges Nasya-olie til?
Nasya olie er en Ayurvedic urteolie, der påføres næsepassagerne. Praksissen med Nasya, at påføre olie i næsen, er en del af…
Læs artikel GrundlagHvad er Thailam i Ayurveda?
Thailam - nogle gange stavet Tailam - betyder medicineret olie i Ayurveda. Det refererer til olier, der er fremstillet gennem en…
Læs artikel GrundlagBedste Ayurvedic olie til kropsmassage
Denne artikel er en del af vores Abhyanga Oil: Sådan vælger du den rette Ayurvedic olie til din Dosha guideserie. Den bedste…
Læs artikel GrundlagHVAD ER ACHARA RASAYANA I AYURVEDA
Achara Rasayana er et særligt koncept i Ayurveda, der lægger vægt på moralsk, etisk og velvillig adfærd, såsom sandfærdighed,…
Læs artikel GrundlagHVAD ER KENDETEGNENE VED VATA DOSHA?
Vata Dosha er et grundlæggende koncept i Ayurveda, sammensat af luft (Vayu) og æter eller rum (Akash). Det repræsenterer vitalitet…
Læs artikel GrundlagHVAD ER UNDERDOSHAERNE AF VATA DOSHA?
I Ayurveda består hver Dosha af subdoshas, der styrer specifikke dele af kroppen og deres funktioner. Forståelse af disse subdoshas…
Læs artikel GrundlagHVAD SIGER AYURVEDA OM BADNING
Snana, en af de vigtige rutiner beskrevet i Dincharya (daglig rutine) og nævnt af forskellige Acharyaer inden for Ayurveda og anden…
Læs artikel GrundlagDET AYURVEDISKE BEGREB OM TRIDOSHAS
En af de grundlæggende principper i Ayurveda er, at mennesket er et mikrokosmos af den verden, det lever i. Det indebærer, at…
Læs artikel GrundlagAyurvediske hemmeligheder om mundsundhed
I Ayurveda ligger nøglen til at opretholde sundhed og harmoni ofte i små daglige ritualer. I dag dykker vi ned i en sådan praksis,…
Læs artikel GrundlagFordele ved Ayurvedic kobber tungeskraber
Tungeskraber i kobber: Et revolutionerende redskab til mundsundhed og velvære I den gamle Ayurvedic praksis har tungeskrabning,…
Læs artikel GrundlagHVAD ER AYURVEDA?
Ayurveda, et gammelt indisk system, er en helhedsorienteret tilgang til velvære, der har været praktiseret i tusinder af…
Læs artikel GrundlagHVAD SKAL JEG SPISE FOR KAPHA DOSHA?
En Kapha-beroligende kost er afgørende for at holde Kapha dosha i balance. Da Kapha er naturligt kølig og langsom, har den gavn af…
Læs artikel GrundlagLIVSSTILSRÅD FOR KAPHA DOSHA
Denne artikel er en del af vores Kapha Type i Ayurveda: Den komplette guide guideserie. Ayurveda, det gamle indiske…
Læs artikel GrundlagHVAD ER TYPERNE AF KAPHA DOSHA?
Ayurveda, et gammelt system for naturlig medicin, kategoriserer kroppens funktion i tre primære doshaer: Vata, Pitta og Kapha. Hver…
Læs artikel GrundlagHVAD ER KAPHA DOSHA I AYURVEDA?
I Ayurveda er dosha-konceptet grundlæggende for forståelsen af individuel konstitution og sundhed. De tre doshaer - Vata, Pitta og…
Læs artikel GrundlagHvad er Pitta Dosha?
Hvad er Pitta Dosha? Ayurveda, den gamle livsvidenskab, anerkender, at hver person er unik og sammensat af en kombination af fem…
Læs artikel