Grundlag
Lær Ayurveda
Principperne bag tre tusind års praksis: doshaer, urter og daglig livsførelse.
Kottamchukkadi Powder, Oil and Kizhi
In traditional practice, a single warming formula often appears in several forms at once, each with its own role in a…
Læs artikel GrundlagKaisora Guggulu: Classical Formula Guide
Kaisora Guggulu is the classical Ayurvedic formula that pairs Guduchi, one of the most respected climbing herbs in the tradition,…
Læs artikel GrundlagDooshivishari Gulika: Classical Notes
Dooshivishari Gulika is a classical tablet formulation whose name and story come from one of the oldest specialist branches…
Læs artikel GrundlagArogyavardhini Gulika: Classical Notes
Arogyavardhini Gulika is one of the best-known tablet formulations in the classical Ayurvedic literature, and also one of the most…
Læs artikel GrundlagTriphala Vati: Tablets Explained
Triphala Vati is the tablet form of the best-known powder in Ayurveda. Vati, sometimes written as Gulika in the South Indian…
Læs artikel GrundlagMezhukupakam: Semi-Solid Oil Explained
Mezhukupakam is the densest consistency stage among the classical fat preparations of classical Ayurveda. Where a Thailam pours and a…
Læs artikel GrundlagHaritaki Powder: How It Is Used
Haritaki powder is the single-herb staple many people keep at the front of their Ayurvedic cupboard. It is the dried, ground fruit…
Læs artikel GrundlagCastor Oil in Ayurveda: Eranda Guide
Eranda, the castor plant, holds a distinctive place in classical Ayurveda. Its seed yields a thick, penetrating oil that the…
Læs artikel GrundlagEranda Moola: Castor Root in Ayurveda
Eranda Moola is one of those classical materials whose name rewards a little unpacking. Eranda is the castor plant, and Moola means…
Læs artikel GrundlagPunarnava: Herb Monograph
Punarnava carries one of the most evocative names in the Ayurvedic herbarium. Punar means again and nava means new, so the name…
Læs artikel GrundlagShallaki: Herb Monograph
Shallaki is the fragrant resin of the Indian frankincense tree, a substance that classical Ayurveda has valued for its cooling,…
Læs artikel GrundlagKapikacchu: Herb Monograph
Kapikacchu, the velvet bean of classical Ayurveda, is a climbing legume whose seeds have held a respected place in the tradition…
Læs artikel GrundlagGokshura: Herb Monograph
Gokshura is one of the quietly enduring herbs of the classical Ayurvedic pharmacopoeia, a small spiny fruit gathered from dry…
Læs artikel GrundlagKolakulathadi Choornam: The Powder Guide
Kolakulathadi Choornam is a classical powder that many people outside India have never had explained to them. It is a…
Læs artikel GrundlagChurna, Vati or Capsule: Which Form?
Classical Ayurveda rarely offers a single herb in a single format. The same botanical may appear as a loose powder, a rolled…
Læs artikel GrundlagMusta (Nagarmotha): Herb Monograph
Behind the everyday powder called Musta Churna stands a modest and surprisingly interesting plant. Musta, also known as Nagarmotha,…
Læs artikel GrundlagMusta Churna: Uses and Complete Guide
Musta Churna is one of the quiet workhorses of the classical Ayurvedic kitchen shelf. It is the fine powder of Musta, the small…
Læs artikel GrundlagVirya: Are Herbs Hot or Cold in Ayurveda?
One of the first questions a student of Ayurveda asks about any herb is a simple one: is it hot or cold? Behind that question sits…
Læs artikel GrundlagHarad and Haritaki: Are They the Same Herb?
It is one of the most common questions in the world of Ayurvedic herbs: are Harad and Haritaki the same thing? The short answer is…
Læs artikel GrundlagØkologisk sesamolie 5L
Sesamolie er grundolie i klassisk Ayurveda. Varmende, jordforbindende, dybt nærende, den har været brugt til Abhyanga (traditionel…
Læs artikel GrundlagTriphala: Den klassiske tre-frugtsformel og hvordan man tager den
Hvad er Triphala? Triphala betyder "tre frugter." Det er en kombination af tre tørrede frugter i lige store proportioner: Amalaki…
Læs artikel GrundlagAshwagandha fordele: Hvad klassisk Ayurveda faktisk siger
Denne artikel er en del af vores Ashwagandha Guide -serie. Ashwagandha i klassisk Ayurveda Ashwagandha (Withania somnifera) er en…
Læs artikel GrundlagPitta-type i Ayurveda: Forståelse af ild-konstitutionen
Denne artikel er en del af vores Dosha Assessment Guide -serie. Hvad er Pitta Dosha? Pitta er Doshaen sammensat af Ild (Agni) og…
Læs artikel GrundlagVata-typen i Ayurveda: Forståelse af luftkonstitutionen
Denne artikel er en del af vores Dosha Assessment Guide -serie. Hvad er Vata Dosha? Vata er Dosha sammensat af Luft (Vayu) og Æter…
Læs artikel GrundlagProfessionelle Ayurvedic olier i 5L: Større mængder til klinikker
Denne artikel er en del af vores Ayurveda Practitioner Supplies guideserie. Hvorfor klinikker har brug for Ayurvediske olier i…
Læs artikel GrundlagAyurveda og immunitet: Det klassiske begreb Vyadhikshamatva
Vyadhikshamatva: Det klassiske begreb om immunitet Længe før moderne immunologi udviklede Ayurveda en sofistikeret forståelse af…
Læs artikel GrundlagAyurveda og stress: Opbygning af modstandskraft på den klassiske måde
Hvordan Ayurveda forstår stress Ordet "stress" optræder ikke i klassiske Ayurvedic tekster. Det, der derimod optræder i omfattende…
Læs artikel GrundlagAyurveda og søvn: Klassiske metoder til rolige nætter
Hvordan Ayurveda forstår søvn Søvn (Nidra) er en af livets tre søjler i Ayurvedisk filosofi, sammen med mad (Ahara) og balanceret…
Læs artikel GrundlagAyurveda og vægt: Den klassiske tilgang til stofskiftet
Det Ayurvediske perspektiv på vægt Ayurveda ser ikke på vægt gennem kalorier ind versus kalorier ud. I stedet betragter det…
Læs artikel GrundlagAyurvedisk ernæring: Hvordan man spiser i henhold til sin Dosha
Denne artikel er en del af vores Ayurvedic Diet and Dosha Type Guide -serie. Den Ayurvediske tilgang til ernæring I Ayurveda måles…
Læs artikel GrundlagEngros Ayurvedic olier til behandlere i Europa
Hvorfor Engros er Vigtigt for Ayurvedic Behandlere Ayurvedic behandlinger bruger betydelige mængder mediceret olie. En enkelt…
Læs artikel GrundlagSådan vælger du det bedste Ashwagandha-tilskud: En ligefrem købers guide
Ashwagandha: The Classical Ayurvedic Rasayana for Strength and Vitality guideserie. Kort fortalt: Markedet for ashwagandha…
Læs artikel GrundlagAyurvedic madlavning: De seks smagsnuancer, der bør være i hvert måltid, du laver
Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution guideserie. Kort fortalt: Klassisk Ayurveda…
Læs artikel GrundlagAyurvedisk kost: Hvad det egentlig betyder at spise efter din konstitution
Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution guideserie. Kort fortalt: Ahara, mad som medicin…
Læs artikel GrundlagRitucharya: Hvordan klassisk Ayurveda designede en forskellig rutine for hver sæson
Informationen i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagDinacharya: Den komplette Ayurvedic daglige rutine - Hvert trin, i rækkefølge
Informationen i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagOjas, Tejas, Prana: De tre vitale essenser, som klassisk Ayurveda siger opretholder livet
Informationen i denne artikel gives med uddannelsesmæssigt formål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagAgni: Konceptet om fordøjelsesild, som klassisk Ayurveda sætter over alt andet
Informationen i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagPrakriti: Din Ayurvedic konstitution forklaret - og hvorfor det ændrer alt
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesmæssigt formål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagForår Ayurveda: Hvorfor Kapha-sæsonen er tiden for din årlige udrensning
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagArishtam og Kashayam: De klassiske fermenterede formler, som de fleste europæere aldrig har hørt om
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagAyurveda for vægt og stofskifte: Kapha-rammen, der ændrer samtalen
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagMenopause og Ayurveda: Det klassiske system, der altid har forstået denne overgang
Informationen i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurveda-viden. Den er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagTræthed og Ayurveda: Når Ojas er lav, og kroppen er tom
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagFordøjelse og Agni: Det klassiske koncept, der forklarer, hvorfor din mave føles dårlig
Agni: Konceptet om fordøjelsesild, som klassisk Ayurveda sætter over alle andre guideserie. Kort fortalt: Agni - fordøjelsesild -…
Læs artikel GrundlagSøvn og Ayurveda: Hvad 3.000 års klassisk medicin ved om hvile
Oplysningerne i denne artikel er givet til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagChyawanprash: Den 3.000 år gamle Ayurvedic superfood-formel og hvordan man bruger den
Chyavanprash: Den klassiske Ayurvedic Rasayana marmelade og dens urter -guideserie. Kort fortalt: Chyawanprash er den mest…
Læs artikel GrundlagBrahmi: Den klassiske urt for hukommelse, som neurovidenskaben nu indhenter
Brahmi Thailam: Klassisk Ayurvedic olie til sind og nervesystem guideserie. Kort fortalt: Brahmi (Bacopa monnieri) blev…
Læs artikel GrundlagVata-type i Ayurveda: Kost, olier og daglige rutiner for din konstitution
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagGuggul: Effekter og klassisk brug af den hellige harpiks i Ayurveda
Oplysningerne i denne artikel gives til uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. De er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagBrahmi: Hvad Ayurveda ved om hjernen, nerverne og hukommelsen
Brahmi Thailam: Klassisk Ayurvedic olie til sind og nervesystem guideserie. Kort fortalt: Brahmi (Bacopa monnieri) klassificeres i…
Læs artikel GrundlagTriphala: Virkninger, Dosering og Hvorfor Det Skiller Sig Ud i Ayurveda
Oplysningerne i denne artikel gives med uddannelsesformål og afspejler traditionel Ayurvedic viden. Det er ikke ment som…
Læs artikel GrundlagGuduchi: Den eneste urt, der balancerer alle tre Doshas
Guduchi i Ayurveda: Klassiske egenskaber og traditionelle anvendelser -guideserie. Dette produkt er et kosttilskud og er ikke…
Læs artikel GrundlagTriphala Churna: Den klassiske tre-frugtsformel og hvorfor den er vigtig
Dette produkt er et kosttilskud og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Ved…
Læs artikel GrundlagSesamolie i Ayurveda: Den klassiske Abhyanga basisolie
Sesamolie i Ayurveda: Den klassiske Abhyanga-basisolie Sesamolie (Tila Taila på sanskrit) beskrives konsekvent i klassiske…
Læs artikel GrundlagBedste Ayurvedic olier til Vata: Klassisk udvælgelsesguide
Bedste Ayurvedic Olier til Vata: Klassisk Udvalgsguide Af de tre Doshas er Vata den, der mest direkte og øjeblikkeligt adresseres…
Læs artikel GrundlagMurivenna: Klassisk classical sårhelingsolie guide
Murivenna: Klassisk classical Vejledning til Sårheling med Olie Murivenna er en af de mest kendte og mest direkte formålsbestemte…
Læs artikel GrundlagHvad er forskellen mellem Thailam og almindelig olie?
Forskellen mellem Thailam og almindelig olie handler om tilberedningen. En almindelig olie, som ren sesam-, kokos- eller…
Læs artikel GrundlagHvad bruges Nasya-olie til?
Nasya olie er en Ayurvedic urteolie, der påføres næsepassagerne. Praksissen med Nasya, at påføre olie i næsen, er en del af…
Læs artikel GrundlagHvad er Thailam i Ayurveda?
Thailam - nogle gange stavet Thailam - betyder medicineret olie i Ayurveda. Det refererer til olier, der er fremstillet gennem en…
Læs artikel GrundlagBedste Ayurvedic olie til kropsmassage
Denne artikel er en del af vores Abhyanga Oil: Sådan vælger du den rette Ayurvedic olie til din Dosha guideserie. Den bedste…
Læs artikel GrundlagHVAD ER ACHARA RASAYANA I AYURVEDA
Achara Rasayana er et særligt koncept i Ayurveda, der lægger vægt på moralsk, etisk og velvillig adfærd, såsom sandfærdighed,…
Læs artikel GrundlagHVAD ER KENDETEGNENE VED VATA DOSHA?
Vata Dosha er et grundlæggende koncept i Ayurveda, sammensat af luft (Vayu) og æter eller rum (Akash). Det repræsenterer vitalitet…
Læs artikel GrundlagHVAD ER UNDERDOSHAERNE AF VATA DOSHA?
I Ayurveda består hver Dosha af subdoshas, der styrer specifikke dele af kroppen og deres funktioner. Forståelse af disse subdoshas…
Læs artikel GrundlagHVAD SIGER AYURVEDA OM BADNING
Snana, en af de vigtige rutiner beskrevet i Dincharya (daglig rutine) og nævnt af forskellige Acharyaer inden for Ayurveda og anden…
Læs artikel GrundlagDET AYURVEDISKE BEGREB OM TRIDOSHAS
En af de grundlæggende principper i Ayurveda er, at mennesket er et mikrokosmos af den verden, det lever i. Det indebærer, at…
Læs artikel GrundlagAyurvediske hemmeligheder om mundsundhed
I Ayurveda ligger nøglen til at opretholde sundhed og harmoni ofte i små daglige ritualer. I dag dykker vi ned i en sådan praksis,…
Læs artikel GrundlagFordele ved Ayurvedic kobber tungeskraber
Tungeskraber i kobber: Et revolutionerende redskab til mundsundhed og velvære I den gamle Ayurvedic praksis har tungeskrabning,…
Læs artikel GrundlagHVAD ER AYURVEDA?
Ayurveda, et gammelt indisk system, er en helhedsorienteret tilgang til velvære, der har været praktiseret i tusinder af…
Læs artikel GrundlagDET MYTISKE LIVETS TRÆ - 'PEEPAL'
Nalpamaram, en blanding af fire plantearter fra Moraceae-familien - Ficus religiosa (Asvattha), Ficus benghalensis (Nyagrodha),…
Læs artikel GrundlagGuduchi i Ayurveda | Tinospora Cordifolia Guide | Art of Vedas
Guduchi, videnskabeligt kendt som Tinospora cordifolia, har stor betydning i Ayurvedic medicin. Den tilhører…
Læs artikel GrundlagHVAD ER HARAD: KONGEN AF AYURVEDISK MEDICIN
Terminalia chebula, almindelig kendt som Harad, er en Ayurvedic urt fra Combretaceae-familien. Berømt for sine bemærkelsesværdige…
Læs artikel GrundlagHVAD SKAL JEG SPISE FOR KAPHA DOSHA?
En Kapha-beroligende kost er afgørende for at holde Kapha dosha i balance. Da Kapha er naturligt kølig og langsom, har den gavn af…
Læs artikel GrundlagLIVSSTILSRÅD FOR KAPHA DOSHA
Denne artikel er en del af vores Kapha Type i Ayurveda: Den komplette guide guideserie. Ayurveda, det gamle indiske…
Læs artikel GrundlagHVAD ER TYPERNE AF KAPHA DOSHA?
Ayurveda, et gammelt system for naturlig medicin, kategoriserer kroppens funktion i tre primære doshaer: Vata, Pitta og Kapha. Hver…
Læs artikel GrundlagHVAD ER KAPHA DOSHA I AYURVEDA?
I Ayurveda er dosha-konceptet grundlæggende for forståelsen af individuel konstitution og sundhed. De tre doshaer - Vata, Pitta og…
Læs artikel GrundlagHvad er Pitta Dosha?
Hvad er Pitta Dosha? Ayurveda, den gamle livsvidenskab, anerkender, at hver person er unik og sammensat af en kombination af fem…
Læs artikel