Hvad er en Thailam?
En Thailam er en klassisk ayurvedisk urteolie. Den forener en baseolie med urtedekokter og fin urtepasta og koges derefter langsomt, indtil vandfasen er fordampet, og olien har optaget planternes kvaliteter.
Thailams, olier og Kuzhambus
Din komplette guide til klassiske ayurvediske Thailams
En Thailam er ikke bare en olie. I Ayurveda regnes disse formuleringer for noget særligt: urter, tid og hensigt kogt langsomt sammen efter de klassiske metoder, som de gamle skrifter Ashtanga Hridayam og Charaka Samhita beskriver. Måske søger du daglig lethed og bevægelighed i leddene, nærende støtte i barseltidens egenomsorg, dyb ro i nervesystemet eller faste ritualer som Abhyanga og Nasya. Uanset hvad fører denne guide dig frem til den Thailam, der passer til netop dine behov.
Hver Thailam bliver til med tålmodighed og omhu. Vi bruger koldpressede olier, ægte urtedekokter og langsom infusion og holder os til de tidløse håndværkstraditioner og vores egne høje krav til kvalitet.
Guide til klassisk Ayurveda
Forstå olien, før du vælger flasken
Sådan vælger du
Begynd med ritualet og det område, du vil pleje: Abhyanga til massage af hele kroppen, Padabhyanga til fødderne, Shiroabhyanga til hoved og hovedbund, Nasya til næsen eller Gandusha til munden. Tilpas derefter formuleringen til årstiden, din konstitution og den sansning, du ønsker.
Sådan bruger du den trygt
Varm flasken forsigtigt i vand, påfør på ren hud, og lad olien få tid, før du bader. Anvendes udvendigt som beskrevet på produktsiden, lav en hudtest før første brug, og spørg en kvalificeret behandler ved graviditet, barseltid eller kliniske behandlingsforløb.
Vælg efter ritual
En enkel måde at finde din Thailam på
Behov Ritual Produkter at sammenligne
Kølende pleje af varm eller sart hud Lokal påføring eller Abhyanga i ansigtet Pinda ThailamEladi Thailam
Aktuelle Thailams fra Art of Vedas
Sammenlign de klassiske formuleringer
Olier til muskler, led og nerver (Vata-dæmpende)
Vata-dæmpende
Mahanarayana Thailam
Støtter stærke, smidige muskler og led
Lindrer og giver ro efter anstrengelse
Fremmer smidighed og varmende cirkulation
Vata-balancerende
Dhanwantharam Thailam
Nærer og genopbygger kroppen i barseltiden
Støtter stærke nerver og muskler
Anvendes i daglige Abhyanga-ritualer
Vata-dæmpende
Mahamasha Thailam
Støtter forbindelsen mellem muskel og nerve
Nærer og giver fornyet kraft under genoprettende rutiner
Vata-dæmpende
Narayana Thailam
Styrker vævets kraft og vitalitet
Nærer og giver fornyet kraft til muskler og nerver
Anbefales i Panchakarma-ritualer
Vata-dæmpende
Prasarini Thailam
Fremmer smidighed
Løsner spændinger i musklerne
Støtter behagelig bevægelighed i leddene
Olier til nervesystem, søvn og ro i en travl tid
Vata- og Pitta-beroligende
Ksheerabala Thailam
Nærer nervevævet
Fremmer dyb, hvilefuld søvn og ro
Anvendes i ritualer som Shirodhara
Tridosha-balancerende (med vægt på Vata og Pitta)
Brahmi Thailam
Støtter koncentration og klarhed
Beroliger nervesystemet og bringer det til ro
Giver fornyet liv til hårrødderne
Vata- og Pitta-balancerende
Sudhabala Thailam
Blid, nærende olie til sart hud
Støtter stærke knogler og naturlig modstandskraft
Ideel til blid daglig Abhyanga
Olier til hudens velbefindende og Pitta-køling
Pitta- og Kapha-balancerende
Eladi Thailam
Giver huden friskhed og lys
Hjælper huden til at se mere jævn ud
Ideel til Abhyanga i ansigtet
Pitta- og Vata-dæmpende
Pinda Thailam
Køler og beroliger
Giver sart hud velvære
Støtter sunde, behagelige led
Olier til hår og hovedbund
Pitta- og Vata-balancerende
Neelibhringadi Thailam
Køler og beroliger hovedbunden
Fremmer fyldigt, skinnende udseende hår
Hjælper med at bevare den naturlige hårfarve
Pitta- og Kapha-balancerende
Triphaladi Thailam
Forfrisker og renser hovedbunden
Støtter sundt udseende hårvækst
Traditionelt anvendt som en beroligende Shiroabhyanga
Mundpleje og næseritualer
Vata- og Kapha-balancerende
Nasya Olie
Støtter frie, behagelige næsegange
Fremmer klarhed og hvilefuld søvn
Støtter strømmen af Prana til hovedet
Kapha- og Pitta-balancerende
Arimedadi Thailam
Støtter sundt, behageligt tandkød
Hjælper med at holde tænderne friske og rene
Klassisk formulering til oliedragning (Gandusha)
Hele sortimentet
Flere klassiske olier at se nærmere på
Klassiske præparater
Klassiske Kuzhambus
Thailam eller Kuzhambu
Thailam eller Kuzhambu: hvad er forskellen?
Thailam og Kuzhambu hører begge til Ayurvedas klassiske olieholdige tilberedninger, langsomt kogt efter Sneha Paka-metoden, og adskiller sig især i konsistens og koncentration.
En Thailam er en tyndtflydende, urteberiget olie: urterne koges ind i en base af sesam- eller kokosolie, indtil olien bærer deres egenskaber, ideel til daglig Abhyanga, helkropsmassagen man giver sig selv.
En Kuzhambu koges længere med urtepastaer og afkog og reduceres til en tykkere, halvfast og mere koncentreret tilberedning, foretrukket til målrettet massage af bestemte områder.
En enkel tommelfingerregel: vælg en Thailam til daglig helkropsmassage og en Kuzhambu, når du ønsker en rigere, mere koncentreret olie til et bestemt fokus. Begge varmes blidt op før brug og masseres ind i huden.
Vata-dæmpende
Dhanwantharam Kuzhambu
Styrkende, nærende massage
Den klassiske Dhanwantharam-tradition
Jordnær velvære for Vata
Vata-dæmpende
Balaswagandhadi Kuzhambu
Styrkende og nærende
Bygget på Bala og Ashwagandha
Jordnær velvære for Vata
Vata-dæmpende
Sahacharadi Kuzhambu
Lindrende for underkroppen
Bygget på Sahachara
Varmende, jordnær støtte
Vata-dæmpende
Prabhanjanam Kuzhambu
Giver velvære til ryg og lemmer
Koncentreret, varmende tilberedning
Jordnær støtte for Vata
Vata-dæmpende
Karparasthyadi Kuzhambu
Lindrer nakke og skuldre
En koncentreret olie til overkroppen
Varmende, jordnær velvære
Vata-dæmpende
Kottamchukkadi Kuzhambu
Varmer og løsner stive områder
Koncentreret til målrettet massage
Jordnær støtte for Vata
Ofte stillede spørgsmål om Thailam
Svar, før du vælger
Hvad adskiller en Thailam fra en almindelig massageolie?
En almindelig massageolie er som regel en enkelt baseolie eller en let blanding af planteolier. En klassisk Thailam koges sammen med urtedekokter og urtepasta, så den færdige olie bliver en bestemt ayurvedisk formulering og ikke kun en bærerolie.
Kan én Thailam bruges til hele kroppen?
Mange Thailams egner sig til bred udvendig massage, men hver formulering har sit traditionelle fokus. Vælg én hovedolie til dit primære ritual, og brug mere specifikke olier til hoved, hovedbund, næse eller mund efter behov.
Skal en Thailam varmes op før brug?
Til Abhyanga foretrækkes varm olie som regel, fordi den føles blødere på huden og gør massagen langsommere og mere jordnær. Varm den lukkede flaske i vand, aldrig direkte over kraftig varme.
Hvor længe skal olien blive på huden?
Til et ritual derhjemme lader mange olien virke i 15 til 30 minutter, før de bader. Kortere påføring kan stadig være nyttig, når rutinen skal holdes enkel og fast.
Hvilken produktside bør jeg læse, før jeg køber?
Åbn den enkelte produktside for den formulering, du overvejer. Hver side oplyser nettoindhold, ingredienser, brugsanvisning, tilgængelighed og det aktuelle produktbillede for netop den Thailam.
