Accessory
Garshana Handsker
Traditionel Ayurvedic tør-massage handske brugt i Garshana. Anvendes på tør hud (uden olie), den eksfolierer blidt, stimulerer mikrocirkulation og lymfestrøm, og bruges ofte før Abhyanga for at vække og lette Kapha samtidig med at den jordforbinder Vata med rytmiske strøg.
Tilmeld dig Shop Ayurveda EU
Sådan bruges
På fuldstændig tør hud, uden olie, før handsken på din arbejdshånd og arbejd fra fødderne opad mod hjertet. Brug lange strøg langs arme og ben og cirkulære strøg over leddene og maven. Hold trykket let og rask i et par minutter, og bad derefter eller følg op med Abhyanga. Håndvask og lufttørres.
Garshana Handsker
Sådan bruger du
- På helt tør hud, start ved fødderne og arbejd opad mod hjertet.
- Brug lange strøg på lemmer; små cirkler over led; med uret cirkler på maven.
- 3-7 minutter, derefter brusebad eller fortsæt med varm olie Abhyanga.
Pleje
Hold den tør efter brug. Håndvaskes lejlighedsvis med mild sæbe; lufttørres helt. Brug ikke med olier.
Bemærkninger
Kun til udvortes brug. Undgå ansigt, brudt eller irriteret hud, aktive hudsensitiviteter, åreknuder eller akut irritation. Brug let tryk hvis huden er tynd eller meget Vata. Undgå mavemassage under graviditet.
Fordele
- Rå silkehandske til Garshana, den klassiske tørmassage
- Naturlig silketekstur til nænsomt at eksfoliere og opfriske tør hud
- Bruges ofte før Abhyanga for at forberede huden
- Raske, rytmiske strøg er varmende og oplivende
- Én størrelse; håndvask og lufttørres
Specifikationer
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Til professionelle
Praksis
Garshana er den ayurvediske tørre massage, raske strøg over tør hud helt uden olie. Handsken af rå silke bæres på hånden og giver netop nok tekstur til at vække huden og varme kroppen, klassisk før et bad eller før Abhyanga, den varme selvmassage med olie.
Sådan anvendes det
- Begynd på helt tør hud, uden olie, og træk handsken på din arbejdende hånd.
- Arbejd fra fødderne og opad mod hjertet.
- Brug lange strøg langs armene og benene.
- Brug cirkulære strøg over led og mave.
- Hold trykket let og rask i nogle minutter, og tag derefter et bad eller følg op med Abhyanga.
Materiale og pleje
- Håndvask i køligt vand med en mild sæbe.
- Form handsken tilbage i facon, og lufttør den væk fra direkte varme.
- Hold den tør mellem hver brug for at bevare den rå silke.
Læs mere om Garshana Gloves
Hvad er Garshana?
Garshana er den klassiske ayurvediske tørre massage, der udføres på tør hud uden olie. Den eksfolierer nænsomt og varmer kroppen og udføres ofte før et bad eller før Abhyanga.
Olie eller ingen olie?
Ingen olie. Garshana udføres altid på tør hud. Olie hører til Abhyanga, som traditionelt følger efter den tørre massage.
Hvordan plejer jeg silkehandsken?
Håndvask i køligt vand med en mild sæbe, form den tilbage i facon, og lufttør den, og hold den tør mellem hver brug.
Til professionelle
