Triphala betyder tre frugter, og Amalaki er en af dem. De to andre er Haritaki og Bibhitaki.
Den botaniske undtagelse
Haritaki og Bibhitaki hører begge til slægten Terminalia, sådan som guiden om slægten Terminalia viser. Det gør Amalaki ikke: den er Phyllanthus emblica, fra en helt anden familie. Den klassiske gruppe er defineret ved frugterne, ikke ved deres botanik.
Enkelt urt eller gruppe
En tilberedning af Amla som enkelt urt og Triphala er forskellige produkter. Den ene indeholder Amalaki alene; den anden indeholder Amalaki sammen med de to Terminalia-frugter.
I sortimentet
Amla Kapsler indeholder Amalaki som enkelt urt. Triphala Kapsler indeholder den klassiske gruppe af tre frugter.
Ofte stillede spørgsmål
Er Amla det samme som Triphala?
Nej. Amla er én frugt; Triphala er en gruppe på tre.
Hvilke frugter udgør Triphala?
Haritaki, Bibhitaki og Amalaki.
Er Amalaki en Terminalia?
Nej. Den er Phyllanthus emblica.
Denne artikel er oplysende og beskriver den klassiske ayurvediske overlevering. De nævnte produkter er kosttilskud, de erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Tag dem under vejledning af en kvalificeret ayurvedisk behandler.
