Den gamle videnskab Ayurveda er dybt forankret i forskellige terapier, der fremmer en holistisk livsstil og balance i krop, sind og sjæl. Greeva Basti er en varm oliebehandling for nakkeområdet i Ayurveda.

Udtrykket "Greeva Basti" stammer fra to sanskritord: "Greeva", som betyder nakke, og "Basti", der betyder at holde noget inde. Denne traditionelle procedure involverer oleation og sudation omkring den bageste nakkeregion. Oleation er brugen af medicinerede olier, enten udvendigt eller indvendigt. Sudation er at fremkalde sved hos modtageren. Den varme olie, der anvendes i Greeva Basti, værdsættes traditionelt for at give en følelse af varme og velvære omkring nakke og skuldre. Påføringen af varm olie giver en dybt beroligende fornemmelse og nærer nakkeområdet som en del af en velgørende ritual.

PROCESSEN BAG GREEVA BASTI

1. Modtageren indtager en ansigt-ned position på massagelaget.

2. En dej lavet af kikærtemel forberedes.

3. Dejen formes til en lille ring af passende højde, som placeres over nakken for at dække alle cervikale ryghvirvler og 2-3 ryghvirvler i thoraxområdet.

4. Opvarmet, specielt medicineret olie hældes forsigtigt i dej-ringen, og olien skiftes med jævne mellemrum for at opretholde en lunken temperatur.

5. Efter procedurens afslutning fjernes dejen, efterfulgt af en beroligende massage og Pinda Swedan over det behandlede område. Modtageren opfordres derefter til at hvile.

FORDELE VED GREEVA BASTI

1. Den nærer nerver og muskelvæv omkring nakke og skuldre og fremmer en følelse af generelt velvære.

2. Denne traditionelle procedure værdsættes for at give en fornemmelse af smidighed og komfort i nakke- og skulderområdet.

3. Greeva Basti giver en behagelig følelse af lethed og afspænding omkring nakke og skuldre.

4. Greeva Basti giver en varmende, beroligende fornemmelse i nakke- og skulderområdet og indgår som en del af en afslappende velværerutine.

5. Modtagere oplever ofte en behagelig følelse af afspænding og komfort omkring nakke og skuldre efter behandlingen.

I de fleste tilfælde udfører ayurvedisk behandlere Greeva Basti-behandlingen på modtagere. Det anbefales, at du laver din research og derefter vælger den, der passer bedst til dine behov.