Copper Tool
Kobber Neti Kande
Neti er den Ayurvedic praksis med at skylle næsepassagerne med varmt saltvand, en af Shat Kriyas (seks rensningsteknikker) beskrevet i de klassiske Hatha Yoga- og Ayurvedic-tekster. Neti Pot er det kar, der er specielt designet til denne praksis, og kobber er det traditionelle foretrukne materiale.
Sådan bruges
Opløs en kvart teskefuld fint, ikke-jodiseret salt i lunkent vand med kropstemperatur og fyld kanden. Læn dig over en vask, vip hovedet til den ene side, placer tuden mod det øverste næsebor og lad vandet løbe ind og ud af det nederste næsebor, mens du trækker vejret gennem munden. Gentag på den anden side, og rens derefter næsen forsigtigt. Skyl kanden efter hver brug og lad den lufttørre.
Kobber Neti Kande
Dette er en ren kobber Neti Pot, formet til en behagelig, kontrolleret strøm af saltvand gennem det ene næsebor og ud af det andet. Tudens pasform sidder tæt mod næseboråbningen for at danne en tætning uden tryk. Håndtaget giver dig stabil kontrol over vinklen og strømmen. Kapaciteten er dimensioneret til en fuld næseskylning med én påfyldning per side.
Kobber har været brugt til vandkar i Ayurveda i århundreder. De klassiske tekster beskriver kobber som naturligt rensende, og materialet har iboende antimikrobielle egenskaber, som er veldokumenterede. En kobber Neti Pot holder ikke bare vandet, den bidrager til kvaliteten af selve skylningen. Derfor forbliver kobber det foretrukne materiale til Jala Neti blandt udøvere, selvom der findes alternativer i plastik og keramik.
Hvis du allerede praktiserer Nasya (næseolieapplikation) med Anu Thailam eller Shadbindu Thailam, er Jala Neti den supplerende praksis. Den klassiske rækkefølge er først at skylle med Neti Pot, derefter følge op med Nasya-olie, som renser passagerne, før de næres. Sammen udgør de den komplette Ayurvedic næseplejerutine.
Fordele
- Ren kobberkande til Jala Neti, næseskylning
- Den formede tud passer blidt til næseboret
- Jævn og ensartet hældning
- Genanvendelig og plastfri
- En del af de klassiske Shat Kriyas-øvelser
Læs mere om Copper Neti Pot
Hvor ofte bør Jala Neti praktiseres?
I klassisk Dinacharya er det en blid daglig morgenpraksis; mange begynder med to eller tre gange om ugen og lader velbehaget bestemme rytmen.
Hvilket vand og salt bør jeg bruge?
Behageligt lunkent vand, der har været kogt, med cirka en kvart teskefuld fint salt uden tilsætningsstoffer, helt opløst.
Hvorfor afslutte med Nasya-olie?
Den klassiske sekvens fuldender udrensningen ved at nære de rensede passager; to dråber Anu Thailam er traditionen.
Hvordan holder jeg kobberet blankt?
Gnid med en halv citron dyppet i fint salt, skyl og tør helt af; kobberets naturlige mørkning er ufarlig.
Til professionelle
