Churnam
Ashwagandha Pulver
Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) er en af de mest respekterede urter i klassisk Ayurveda, fejret som en førende Rasayana og Balya formulering. Charaka Samhita klassificerer den som en Medhya Rasayana, og navnet betyder bogstaveligt talt "lugten af en hest," hvilket henviser til den vitalitet og udholdenhed, den traditionelt giver.
Ingredienser
100% økologisk Withania somnifera - rodpulver
Sådan bruges
Tag 1/2 til 1 teskefuld (2-3 g) blandet med varm mælk eller vand, helst om aftenen eller før sengetid.
Ashwagandha Pulver
Med en varm Virya og en sød efterfordøjelseseffekt er Ashwagandha især velegnet til ubalancer i Vata og Kapha. Den værdsættes traditionelt for sine jordende, nærende egenskaber og er en af de fineste adaptogene urter i den Ayurvedic farmakopé. Ideel til efterårs- og vinterrutiner, når kroppen søger dybere næring.
Tag 1/2 til 1 teskefuld (2-3g) blandet med varm mælk eller vand, helst om aftenen eller før sengetid. Kan også tages med ghee og honning (i ulige proportioner) for forbedret optagelse.
Dette produkt er et kosttilskud. Ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme. Konsulter en kvalificeret behandler før brug, hvis du er gravid, ammer eller tager medicin.
Fordele
- Førende Rasayana- og Balya-urt beskrevet i Charaka Samhita
- Understøtter en følelse af ro, jordforbindelse og afslappende søvn
- Traditionelt værdsat for styrke, udholdenhed og vitalitet
- Nærer Mamsa og Majja Dhatu (muskel- og nervevæv)
- Varmende og jordforbindende, ideel til Vata-balancerende rutiner
- Egnet som en del af en daglig Rasayana-velværepraksis
Klassisk reference
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu
- Virya: Ushna (Varmende)
- Prabhava: Rasayana, Balya, Nidrajanana, Vrishya
